moge śmiało stwierdzić że jestem zadowolona po 2tygodniach -5kg więc myślę że to dobry wynik na razie nie zmieniam paska, zobaczymy co będzie w tym tygodniu. Teraz dostałam dietę 1600 kcal a przez 2tygodnie miałam 1400 w sumie to nie wiem dlaczego, widocznie tak ma być.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
DARMAA
7 marca 2017, 08:41Brawo 5 kg w dwa tygodnie to świetny wynik oby tak dalej.Pozdrawiam!
anushka81
6 marca 2017, 21:22pewnie uznali że za szybki spadek :) ale dobrze Ci idzie, nic tylko się cieszyć :)
bialapapryka
6 marca 2017, 17:32Gratuluję!
mineralna1969
6 marca 2017, 15:59Super wynik , życzę dalszych spadków wagowych!
Majadroz
6 marca 2017, 15:25Ja te na początku miała 1600kcal i wtedy bardzo dużo chudłam. Później 1500kcal i dalej nieźle. wreszcie 1400kcal i tak sobie, ale nadal spadek. Przy obniżeniu do 1200kcal zatrzymanie chudnięcia. Więc wróciłam na 1400kcal i jest ok. Super masz wynik. Jedz 1600kcal i i tak będziesz tracić na wadze.
Ajcila2106
6 marca 2017, 12:42Super!:) Ja zaczynałam dietę od 1500 chyba, potem mi zmniejszali po 100, do 1200...a jak doszłam do właściwej wagi, to zaczęli zwiększać po 100 do 2000 kcal. Ale to ponoć zależy od wagi wyjściowej i tego ile kto chce schudnąć, wymądrzać się nie będę bo się nie znam:)
aniaczeresnia
6 marca 2017, 12:21Bardzo miałaś restrykcyjna dietę, stąd tak duży spadek! Ale na dłuższy czas nie można az tak redukować, bo się metabolizm zwolni. Dobrze że masz 1600. Buziaki
grzymalka2016
6 marca 2017, 10:45Wynik super. Schudnąć 5 kg przez 2 tygodnie to nielada wyczyn :-)
kaba2000
6 marca 2017, 10:08Gratuluję.Niezły wynik:)