Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
depesssjja jeseinna


Witajcie!

Krotko i zwiezle. To mam Depresje jesienna. Nic mi sie nie chce, ogolnie straszna dzuma mnie dopadla... O 13 mialam wrazenie ze jest 19 i jestem mega zmeczona.

Popoludniu pojechalam po sklepach, szukam paneli do polozenia w pokoju tzn. pokoju-salonie:)... Okazalo sie ze jest dzien wyprzedazy w Galerii Olimp, wiec korzystajac z okazji kupilam seksowna mala czarna ( DZIEWCZYNY ROZMIAR S, bo M bylo za duze), za jedyne 69 zl :). Zrobie zdjecie to wrzuce.

Dieta Okej:

Sniadanie: musli+ jogurt naturalny+ banan

II sniadanie: 2 ciastka owsiane+ jablko+ winogron sztuk 8

Obiad: ryz z warzywami+ kurczak w papirusie + pomidor

Kolacja: bułka z Pasztetem i pomidorem _+ 2 kostki czekolady gorzkiej

Cwiczen: brak :( jedynie ganianie po sklepach :)

  • ita1987

    ita1987

    13 listopada 2012, 22:24

    Ganianie po galeriach to moje ulubione ćwiczenie :-D pozdrawiam i udanej diety :-)

  • Blama

    Blama

    13 listopada 2012, 22:19

    jaka depresja jak tu mała czarna zawitała :)) głowa do góry :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.