Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
po chwilowym spadku nastroju...spadek wagi :)

ogólnie chyba jest dobrze, piszę, że chyba, ponieważ nie czuję tego po sobie, mam wrażenie że nic się nie zmienia, niby ubrania troszeczkę luźniejsze w pasie i ogólnie, ale waga leci, dzisiaj pokazała 77,3kg. Wczoraj objadłam się obiadem, ogólnie porcje jadam mniejsze niż kiedyś, ale był ryż pulpeciki z mięsa mielonego w sosie warzywnym i kapusta pekińska z majonezem - w sumie dietetycznie nie było, brzuch miałam pełniutki, aż to czułam, ale kolacji nie jadłam, poćwiczyłam trochę...moje odchudzanie nie należy do wzorcowych, jadam różnie i o różnych porach, ćwiczenia nieregularne, biegam na razie tymo w marzeniach (chociaż buty czekają), cierpię na notoryczny brak czasu i niedospanie... ale ogólnie jest do przodu :) Za oknem właśnie leje, moja ulubiona pogoda :)))) zaraz kawka i do pracy :)))