Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2 tydz za mną i 1,5kg w tym tyg mniej


zaczynam 3 tydz.diety zasadowej. od początku spadło 2,5 wiec nie jest źle biorąc pod uwagę że w weekendy ciągle coś się trafia w tym miesiącu: jak nie panieński to urodziny kolezanki,a w najbliższą sobotę wesele. niestety plany nam się pozmienialy i nie mamy z kim zostawić Mlodego, wiec na 2-3h idzie z nami a potem Małż z nim wróci a my z Córką zostaniemy(bo to slub Chrzestnej). 

Najbardziej na diecie brakuje mi kawy (ekspres wiedzial kiedy sie zepsuc :/ ) i serów, ale póki wiedzę efekty jest to do przeżycia  :D 

Udanego i milego tygodnia!

  • Gosia288

    Gosia288

    18 czerwca 2019, 23:57

    Gratuluje spadku ;) Trzymaj tak dalej ;)

  • NoWorries

    NoWorries

    18 czerwca 2019, 10:38

    hej :) nie slyszalam o tej diecie :) moze poczytam na czym polega ;D miłego dnia i gratuluje spadku !

    • renaku

      renaku

      18 czerwca 2019, 13:58

      hej, polecam! ogolnie chodzi o odkwaszenie organizmu (do ph 7-7,4) dzieki :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.