No cześć malutkie. :)
Teraz powiem wam tak. SZOOOK . ! Ważyłam się 2 miesiące temu. Moja waga wykazywała równe 90 kg.
Wczoraj moja waga pokazała 87 kg.
To oznacza .... - 3 kg.
Podsumowując ... przy moim ruchu który odbywał się jeszcze za ery mojego konta tu ( basen, ćwiczenia, wytrzymałościówki, wychowanie fizyczne ), duuża uwaga na jedzenie ( miej słodkiego, dużo wody, 5 posiłków dziennie ) okazały się bardzo dobrym sposobem, aby pozbyć się 3 kg. ![]()
Jednak wiem, że potrafię, wiem, że umiem wiem, że dokonam tego. Nawet jeśli będę się ważyć co dwa miesiące. ![]()
Wziełam rozwód z wagą ... i nie ciągnie mnie by codziennie wchodzić na nią. ![]()
Mój pierwszy cel POZBYĆ SIĘ DZIEWIĄTKI Z PRZoDU osiągnięty wielkim sukcesem. :)
Mój następcy cel ,, SZUKAM CIĘ PIĄTKO Z TYŁU. ''. Czyli wielkie oczekiwania na 85 kg.
wymiary :
OneLastTime
22 listopada 2013, 19:58super kochana !:)
karolciaaaaa90
22 listopada 2013, 17:10gratulacje:) oby tak dalej!
Pauliska95
22 listopada 2013, 16:09Gratulacje :) i powodzenia ;)
monia092084
22 listopada 2013, 15:53gratuluję :-) oby tak dalej:-)
vitaminka1895
22 listopada 2013, 15:25Gratulacje :D
TymRazemUdaSie
22 listopada 2013, 15:14gratuluję spadku:)
dietasamozuo
22 listopada 2013, 15:12gratulacje:)))) i powodzenia :)