Wracam do Was po weekendzie i komunijnym jedzeniu ..z waga 84,3 kg
Tym razem wracam na dobre i z mega motywacją..
Paczka doszła i wszystko już mam w domu.. Jedynie póki co pogoda nie dopisuje do biegania, ale do wieczora jeszcze sporo czasu więc mam nadzieje, że się wypogodzi.
Plan na dziś
przysiady
mel b brzuch
mel b ramiona
30 min. biegu
1,5 l wody
2 czerwone herbaty
Wczoraj z okazja dnia mamy dostałam świetny prezent.. nowy telefon..
świetna zabawka bo to telefon samsung galaxy s4
![]()
![]()
Tym razem wracam na dobre i z mega motywacją..
Paczka doszła i wszystko już mam w domu.. Jedynie póki co pogoda nie dopisuje do biegania, ale do wieczora jeszcze sporo czasu więc mam nadzieje, że się wypogodzi.
Plan na dziś
przysiady
mel b brzuch
mel b ramiona
30 min. biegu
1,5 l wody
2 czerwone herbaty
Wczoraj z okazja dnia mamy dostałam świetny prezent.. nowy telefon..
świetna zabawka bo to telefon samsung galaxy s4
szukammotywacji
29 maja 2013, 15:19też korzystam zt endomondo - świetne jest :)
moni66613
29 maja 2013, 05:11Super prezent, również polecam aplikację endomondo na telefon ;) powodzenia
Mileczna
27 maja 2013, 14:05myślę ,że to kompletnie bez znaczenia czy rano czy wieczorem...ostatnio bardzo mnie cieszy jak pokonuję swoje słabości - wstawanie rano to moja wieeelka słabość...i fakt ,ze ja pokonuję jest boski
chubbyann
27 maja 2013, 12:46pogoda faktycznie nie sprzyja. Trzeba mieć nadzieję, że się wypogodzi. Fajny prezent.
Ela1982
27 maja 2013, 12:12Ups... zdublowało mi się... miałam chilowy problem z Internetem.
Ela1982
27 maja 2013, 12:11Fajny komplt cwiczeń. Powodzenia.
Ela1982
27 maja 2013, 12:10Niezły komplet cwiczeń... powodzenia.
MusingButterfly
27 maja 2013, 11:58Mea prezent ;) Fajnie ze paczka doszła , w końcu sie doczekałas ;) teraz juz bedzie znakomicie ;)
cambiolavita
27 maja 2013, 11:17Swietny prezent!
Mileczna
27 maja 2013, 11:08i moznaq sobie endomondo na telefoniku obsługiwać...swoją droga niezły prezent!!! gratuluję aktywności!