Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jak przetrwać tłusty czwartek

Pokonałam póki co samą siebie, co jest zaskakujące, nie jem słodyczy już... 16 dni!
Dziś jednak jest na tyle ciężko, że wszyscy opychają się pączkami i mówią Ci "jedz. chociaż jednego! TRADYCJA!" 

Jak sobie z tym poradzić? Przy tym nie mówiąc krępującego "jestem na diecie"?

1. Uświadom sobie z czego robiony jest lukier. Cukier to puste kalorie których nie chcesz, prawda?
2. Wyobraź sobie, że pączek, którym Cię częstują, kąpał się w ogromnej ilości tłuszczu. Najczęściej taniego oleju, który użyty był kilka razy! Ryzykujesz nie tylko kalorie - pomyśl o zdrowiu.
3. Nadzienie "wieloowocowe" czyt. dżem niewiadomego pochodzenia. Nadal chcesz próbować?

Jeśli powyższe Cię nie przekonało, znajdź własne! Pozwól by tym razem wyobraźnia pomogła Ci obrzydzić pączka. Dała jasno do zrozumienia, że nie chcesz tego jeść. 

Przypominam - to czwartek powinien być tłusty, a nie Wy ;D