Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Rayen

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 32 lat
Miejscowość Gdańsk
Wzrost 167 cm
Masa ciała 75.90 kg
Cel 65.00 kg
BMI 27.22
Stan cywilny Panna
Wykształcenie Pomaturalne
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Pracuję nad sobą... znów. Tym razem z większa motywacją. Chciałabym wygrać z moją otyłością. ;)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Już w gimnazjum byłam u dietetyczki. Doradzono mi dietę, która miała swoją listę "zakazanych produktów". Efekt był przykry, bo jadłam zupełnie inne rzeczy niż cała rodzina, czując się z tym źle, a efekty były tak małe, że prawie żadne. W dwa miesiące schudłam 3 kilogramy, by nagle się poddać... a obiecywano mi, że w pół roku zgubię spokojnie 10-15 kg...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.