© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 2747 |
| Komentarzy: | 42 |
| Założony: | 19 lipca 2014 |
| Ostatni wpis: | 25 lipca 2014 |
kobieta, 33 lat, Toruń
166 cm, 78.00 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Wyzwanie Dzień 5/100 + ale ci schudła PLAPA +
motywacje
PLAPA :D Taki tekst usłyszałam dziś od swojej mamy. Potraktuję to jako komplement :D
I tu rzeczywiście się zgadza, bo po twarzy u mnie najpierw widać pierwsze "objawy" spadku kilogramów.
To co dziewczyny? Kolejny dzień przed nami :-) Oby był dla nas wszystkich udany!
Kilka motywacji na dziś!!!
Miłego dzionka wszystkim :*
Wyzwanie dni 3 i 4/100, MIŁEGO DNIA! :*
No to co kochane, zaczynamy kolejny dzień walki :-) Wczorajszy dzień zaliczam do jak najbardziej udanych. Dzień dzisiejszy mimo, że dopiero się zaczął również uważam za mega mega udany, ponieważ zanotowałam kolejny kg w dół :-)
78 kg :)
5 kg za mną :) To już jest coś :)
Wieczorem napiszę dłuższą notkę, tymczasem uciekam do pracy :) MIŁEGO DNIA!
Wyzwanie Dzień 2/100 :-) Mini wpis i kilka
motywacji
Dzisiaj jestem tak padnięta po kontroli w pracy, że napiszę tylko, że kolejny dzień dietowy i ćwiczeniowy zaliczam do udanych :-) ŻYJECIE???
MIŁEGO WIECZORU :*
Wyzwanie dzień 1/100 + kilka motywacji. KTO ZE
MNĄ???
Od dzisiaj ruszam z wielkim wyzwaniem :-)
Chudnę 20 kg w 100 dni. Kto ze mną? Wielkie odliczanie rozpoczęte.
Kolejny dzień zmagań, przykra diagnoza oraz
warzywa, warzywa, warzywa + EWA CHODAKOWSKA,
pytanie!
Ciągle mam na nie ochotę! Nawet teraz w kuchni przygotowuje sobie pyszną (i lekką) zupę jarzynową... Mmmm 
Delektuje się chwilą, gdy mogę na spokojnie posiedzieć w domu, posprzątać, pogotować, bo dzisiaj wyjątkowo mam wolne w pracy (cudowne uczucie :D).Ready, steady, go! Siema Vitalia!
Cześć!
Karolina się kłania! Jeszcze niedawno 83 kg, swoją przygodę z Vitalią rozpoczynam od 79 kg. Postanowiłam zmienić swoje życie za pomocą diety MŻ, czyli mniej żreć a także metody RD, czyli ruszyć dupę. Koniec z wymówkami, które w większości były bezsensowne, denne i żałosne :) Od miesiąca ostro pedałuje na rowerze, biegam oraz pływam (Boże, dziękuję za męża sportowca:))
Koniec z 
!!!
Koniec z 
!!!
Koniec z 
!!!
Koniec z 
!!!
Koniec z 
!!!
