Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kolejny dzień walki o lepsze ciało!


Hej!:)

Nie pisałam przez kilka dni, ponieważ nie mogłam korzystać z komputera.

Odchudzam się dalej.

Jest dobrze, a nawet bardzo dobrze.

Widzę, że chudnę.

Dziś zakupuję tabletki Błonnik z ananasem + chrom. 

Nie są to tabletki typu Asystor slim, czy Linea. 

Te tabletki wspomagają pracę jelit, powodują poczucie syta i tp. 

Wiem, że zaraz będzie fala komentarzy na temat abym ich nie brała. Chcę doświadczyć tego na własnej skórze. Jeśli bd mieć efekt jojo będę miała nauczkę aby nie brać tabletek. Ale jeszcze nie widziałam takiej opinii żeby ktoś miał po tym efekt jojo. :) 

Zrobiłam 2 tygodnie a6w i skończyłam. Nie mogłam więcej. Strasznie bolał mnie kręgosłup. Teraz robię abs 8 min zwiększając level'e i mel b. Dodatkowo ab ripper robiłam raz, a mam zamiar robić trzy razy w tygodniu. 

Obiecałam zdjęcia mojego brzucha

Do lata będzie płaski! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.