5:15 - 6:45 Nordic Walking (ok7km)
7:00 I Śniadanie
* 2 kromki żytniego ciemnego chleba z szynką
* 2 pomidory
* 2 ogórki kiszone
* czerwona herbata
9:15 II Śniadanie
* jabłuszko
Szynka + kiszone ogórki, jem, jem i przestać nie moge ! ;(
13:30 Obiad
* kiełbaska
* czerwona herbata
*jabłuszko
17:30 Kolacja
*jabłuszko
*galaretka z truskawkami
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
agatep
2 czerwca 2012, 16:03miłego i smacznego dnia;) a co do ogorkow-nie sa az takie zle,podobno nie maja jakos strasznie duzo kcal:) pozdrawiam