Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Tydzień II, Dzień V


11:00 Śniadanie
* jabłuszko
*plasterek szynki
*czerwona herbata

13:00 Obiad
* 2 ziemniaczki z odrobina sosu
* pierś kurczaka z papryką
* 2 ogórki kiszone

16:00 Kolacja
* pierś kurczaka z papryką
*jabłuszko

20:30 - 21:15 rowerek (ok6km)

  • anitka24

    anitka24

    3 czerwca 2012, 11:32

    dodaj kromeczke chlebka :-)

  • anitka24

    anitka24

    3 czerwca 2012, 11:32

    skromne to sniadanko

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.