Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dlaczego chcę schudnąć? Jest tyle powodów! Nawet
wiem jak to zrobić... ale w teorii :/

Siedzę, słucham muzyki, przerwałam pracę i marzę... co będzie jak schudnę, dlaczego właściwie chce schudnąć?

Powodów jest sporo!

Dlaczego chcę schudnąć?

Chcę schudnąć, by wszystkim kopary opadły jak wyglądam. Za rok zrobić takie wejście jakiego nie widział świat.

Chcę schudnąć, by móc wreszcie szaleć na wyprzedażach. Jest tyle ciuchów, które mi się podobają, ale żeby w nie wejść musiałabym kupić dwie sztuki i zszyć ze sobą. Chodzę po sklepach a tam przeceny ze 100, 200 zł na 30 - 50. I szlag mnie jasny trafia.

Chcę schudnąć, by poprawić swoje życie sexualne. Nie, nie, nie to, że go nie ma, ale moje kochanie czasami tak kombinuje, że zamiast cieszyć się sexem myślę............. rozpieprzy się ten stolik pode mną czy nie. Na szczęście jeszcze żaden mebel nie runął :).

Chcę schudnąć, by przestać słuchać ględzenia lekarzy, którzy widząc mnie mówią.... oj, ale musi pani schudnąć. Wiem, że mają rację, ale słuchając tego samego tyle lat ma się po prostu tego dość i traktuje jak nudzenie.

Chcę schudnąć, by wbić się w ładną suknię ślubną, a nie przypominającą namiot wojskowy. Na całe szczęście sytuacja życiowa i niefartowny rok 2013 wydłuża czas realizacji do 2014. Półtora roku.... w huk czasu :>.

A jak to zrobić?

Nie jeść fast foodów!
Nie nażerać się - jeden posiłek ma mieć jakąś tam objętość, a nie objętość mojego żołądka, aż po gardło!
Nie jeść słodyczy - no tu, to akurat nie jest źle, bo nie lubię czekolady, ale dobre ciasto to mój wróg!
Jeść mniej kaloryczne potrawy!
Więcej się ruszać - ech, przy pracy przy komputerze to naprawdę ciężki temat!

No to co, plan motywacyjny mam - DLACZEGO chcę to zrobić.
Plan działania jak tego dokonać również.

Szkoda tylko, że od teorii do praktyki są lata świetlne!