Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nie mam dziś nic ciekawego do napisania! Dieta
była, ruch powiedzmy, głód JEST!!!!!

ja kocham tą herbatkę,bez cukru ani cytrynki smakuje rewelacyjnie!

Też lubię tę herbatkę od czasu do czasu :) Tylko 25 min?! To sporo!

hehe dziekuję :) Nie muszę mojego Chopaka na całe szczęście pilnować bo wiem,że on jest takim facetem jak ze snu....olewa inne laski :) Co mnie dziwi a jednoczesnie cieszy ^^ a co do herbatki to ja tez uwielbiam sage...dużo ludzi nie lubi jej...nie wiem dlaczego O_O.... hehe a poza tym to dziękuje za komplement aż mi miło się zrobiło :) Damy rade obydwie ;) Ja jestem pewna ,że razem dojdziemy do celu ;) ja za ciebie cały czas trzymam kciuki bo widze ,ze fajna Kobitka jesteś ;)

mi tez zawsze sie wydaje ze nie mam co pisac i wtedy sobie uswiadamiam ze mam nudne zycie .Ale wole miec nudne i spokojne niz z klopotami.Pozdrawiam

a może jak idziesz spać o północy to zjedz kolacje o 21 . i to coś więcej niż słonecznik bo padniesz z głodu a pózniej się rzucisz na jedzenie. Ja tak mam niestety. Jakbym zjechała poniżej 1500 kcal to po 2 dniach już lodówka byłaby moja.

o północy tez odczuwam głód, bo mam długą przerwę od ostatniego posiłku, dlatego zapijam go wodą. Polecam:)

ze jestes glodna jak na kolacje poskubalas slonecznika tylko i pilas herbate. skoro chodzisz spac po polnocy to od obiadu mija strasznie duzo czasu. radzilabym jesc jednak cos porzadniejszego na kolacje bo w koncu nie wytrzymasz i sie rzucisz na jedzenie w nocy. a nawet jesli nie to wcale nie tak zdrowo nie jesc kolacji

Rzeczywiście z WC korzystam dość często, ale zawsze dużo piłam więc dla mnie to nie nowość:) tylko wcześniej piłam kawę, czarną herbatę, mleko, trochę wody, soki słodzone, teraz pije głównie wodę. Co do jabłek to jem ich tyle bo przez tą kurację oczyszczającą prawie w ogóle nie chce mi się jeść, a jabłko zawsze jest pod ręką. Chociaż zgodzę się z Tobą, że powinnam jeść coś innego niż tylko jabłka. Po prostu idę na łatwiznę:)

menu super, ruch był oby tak dalej. Dobrej nocki