Śniadanko ok. 200 kcal.
Godzina : 7 
II Śniadanie :ok. 170 kcal.
Dwa jabłka
Godzina: 10 i 13 ( z racji tego,że chodzę do szkoły i nie mam czasu na spokojne zjedzenie 2 śniadania podzieliłam je sobie na pół )
Obiad: ok. 300 kcal.
Zjadłam gotowaną wątróbkę z surówką z kapusty kiszonej i marchewki, a do tego jogurt naturalny
Godzina: 15
Przekąska ; ok. 200 kcal.
Jabłko
kiwi
Godzina: 18;30
Kolacja ; ok. 150 kcal.
Jogurt naturalny
Godzina : 20
