Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nowe życie, nowy rozdział, nowy start

Hej :) tak jak w tytule postanawiam zacząć od nowa ucząc się na starych błędach.

Dietę postanowiłam zacząć w poniedziałek ważąc 65kg ( zaznaczam,że mam 1,63). Zaczęłam od duety dukana ( stanowczo odradzam strasznie niszczy organizm) niestety skończyło się strasznym nocnym obżarstwem. Zdenerwowana tym,że tak szybko się poddałam,postanowiłam sobie  odpuścić i pozwolić ostatni raz zaszaleć z jedzenie by na drugi dzień zacząć na nowo . Niestety znowu skończyło się tym samym i tak kilka dni pod rząd. Gdy w czwartek stanęłam na wadze pokazała ona 66 kg. Uznałam,że to koniec, kończę z '' internetowymi '' dietami i zaczynam swoją własną diętę polegająca na ograniczeniu jedzenia i odżywianiu się zdrowo zmobilizowana postanowiłam działać i tym razem się nie poddać nawet jeśli zrobię błąd i skuszę się na słodycze. 

Mam nadzieję,że mi się uda :) trzymajcie za mnie kciuki 

Będę systematycznie dodawać posty z tym co jem i w jakich godzinach.

Proszę was jednak o pomoc i jeśli zauważycie,że gdzieś robię błąd i jem coś co lepiej sobie odpuścić proszę o poinformowanie mnie o tym w komentarzu, przyjmę każde słowa krytyki jak i słowa otuchy i cenne rady