witam,
robi się ciężko. Po obiedzie zjadłam jabłko i jogurt truskawkowy 0% tłuszczu, to pobudziło albo obudziło mój żołądek. Jestem wściekle głodna. Jakoś muszę przeżyć do kolacji. Pierwsze dni na diecie są okrutnie trudne, tym bardziej, kiedy przed rozpoczęciem diety trzeba było się jeszcze nażreć........
pozdrawiam
Czary_Mary
9 listopada 2015, 19:02Ja robię sobie sałatkę owocową: 3 owoce, 1 łyżka płatków i 150 g jogurtu naturalnego i robi mi się z tego tak spora micha. Czasami na kolacje już nie mam ochoty :-)
Stiefmutterchen
9 listopada 2015, 17:23Wytrzyyyymaasz!!! Wierze w Ciebie. Żeby pozbyć się głodu napij się dużej ilości wody, i przypomnij sobie po co jesteś na diecie. Przecież musi być jakiś powód. Wspieram Cię. W razie "W" otrzymasz porządnego kopa w tyłek hehe Trzymaj się i nie poddawaj a osiągniesz sukces :)