Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Lody z czarną porzeczką bez tłuszczu


Kupiłam niedawno foremki do lodów na patyku, poza sezonem! a dziś taki przepis mam ze strony dukana:

Przygotowanie : 5mn

Ilość osób : 1

Stopień trudności: Łatwy

Faza naprzemienna (P)

Składniki

3 beztłuszczowe serki homogenizowane
2 jajka
1 łyżka śmietany o zawartości tłuszczu 3%
2 łyżeczki słodziku
1 łyżeczka aromatu czarnej porzeczki

 Przygotowanie
 Ubić energicznie serki homogenizowane z jajkami, śmietaną i słodzikiem. Dodać aromat i wymieszać. Ubić pianę z białek i połączyć z masą. Przelać wszystko do dzieży do lodów i pozostawić do zamrożenia. " chyba do foremek?

  • Pusior

    Pusior

    29 stycznia 2014, 10:23

    Test nr 2: bez śmietany, z samymi żółtkami, lepsze :) zrezygnowałam też z foremek na rzecz kubeczków po małych danonkach - łatwiej wyjmować.

  • Pusior

    Pusior

    21 stycznia 2014, 14:57

    przetestowałam te lody bez jajek i bez śmietany i są ok (jak na dietetyczne oczywiście ;)) żeby wyszły z takich wąskich "foremek na lody na patyku" trzeba zanurzyć w szklance z wrzątkiem...

  • Maya90

    Maya90

    19 stycznia 2014, 12:40

    To chyba przepis do maszyny do lodów - w foremkach ciężko mieszać lody co by masa wyszła jednolita.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.