Niestety, na razie nie są to zmiany w wadze, ale wszystko przede mną. na razie widzę zmiany w moim nastawieniu. zaczęłam jeść mniej, a więcej się ruszać. I nawet nie kusi mnie podjadanie. Jestem trochę w szoku. Dzisiaj mąż kupił mi loda i...myślałam, że go wyrzucę tak mi nie smakował. Kompletnie nie miałam an niego ochoty. I od jakiegoś czasu tak mam, że odrzuca mnie słodkie. Placuszek chętnie, czekolada, lody czy cukierek niekoniecznie. I bardzo mnie to cieszy.
Jem tez dużo mniejsze porcje i wcale nie czuję się głodna. Zaczynam odzyskiwać panowanie nad swoim ciałem :) Nie zależy mi na szybkich efektach, ale na zmianach na zawsze. Chcę być szczupła i z przyjemnością patrzeć w lustro. I tak będzie.
A teraz wybaczcie, uciekam na rowerek :)
dobranoc!
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
