Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ciut więcej


Nie wiem dlaczego waga dzisiaj pokazała ciut więcej- 65,4. Może to już budzące się mięśnie? Wczoraj odpuściłam sobie rowerek, bo było późno jak się zabrałam za ćwiczenia,a robi trochę hałasu. Ale zamiast tego zrobiłam oprócz brzuszków trochę innych ćwiczeń- skłonów, wymachów i takich tam innych bajerów. 
Dzisiaj chciałabym wreszcie opanować hula hop, ale nie wiem co z tego wyjdzie.
  • mathka

    mathka

    20 maja 2010, 12:17

    Nie wiem od czego to zależy, że jedni łapią szybciej, a inni później, o co chodzi ;) Starsza córka, młodszy brat i mąż! załapali błyskawicznie (bo wszyscy musieli przecie wypróbować ;)), ja byłam "w środku", a starszy z braci najpóźniej się "naumiał" - postawił sobie za punkt honoru, by też dać radę ;) Dziś mam zakwasy na rękach - wczoraj kręciłam hola hop przez 40 min :D I jest to zdecydowanie ćwiczenie areobowe w moi wykonaniu ;) Powodzenia ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.