Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Detoks buraczany i 0,4 kg do celu

Aby zejść z nadwagi pozostało mi 0.4 kg i półtorej miesiąca. Życzę sobie z całego serca żeby 28 września na wadze było mniej niż 74 kg.

Waga na dziś 75.4

Mój kolejny cel na kolejny rok to zejść do wagi ok 65 kg myślę że dla mnie byłaby to optymalna waga.

Od kilku dni raz dziennie jem jednego małego surowego buraka. Buraki mają wiele właściwości w Odchudzaniu i usuwaniu toksyn z organizmu. Zobaczymy.Póki co poprawila się przemiana materii.