Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
pod gorke


Trzeba sie przyzwyczaic do zmian. Sniadanie musze jesc o 6, ciezko mi bo ciagnie mnie na wymioty. Nastepne posilki o 9 i 12 bo wtedy mam przerwe w pracy. Od dwoch dni sie nie waze, zrobie to dopiero w niedziele. 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.