Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
26 dzień :)


Hej chudzinki :)

Dzień jak co dzień :) trochę się poobijałam, byłam na dłuuugim spacerku, zahaczyłam galerię, ale nic nie kupiłam, czekam aż schudnę jeszcze bardziej :D
W czwartek jadę do domku na tydzień już się doczekać nie mogę. Tęsknię za rodzinką. A szczególnie za moim nie znośnym braciszkiem :d brakuje mi jego odpałów :D będąc w domku będe miała okazję się zważyć :) ciekawa jestem czy coś zrzuciłam,


Jadłospis :)
ŚniadankoI: 1 jajko na twardo, 60g chleba sojowego, szczypiorek
ŚniadankoII: jogurt truskawkowy
Obiad: 36g makaronu, 35g tuńczyka, przecier pomidorowy
Kolacja: 33g wędliny, 60g chleba sojowego, pomidorki.

Wypite 1,5l wody :) + 2 kawy.


*26 dzień trzymania diety
*26 dzień bez słodyczy
*19 dzień a6w
*18 dzień Mel-B na brzuch
*22 dzień Hula hop

+ długi spacer + ćwiczenia na uda :)


Miłego wieczorku chudzinki :)
  • 19stka

    19stka

    6 maja 2013, 07:01

    nieźle ci idzie ;-) ja też na razie nie kupuje ubrań, ograniczam się do bielizny i legginsów ha no i butów hehe

  • crazyblueball11

    crazyblueball11

    5 maja 2013, 20:31

    supper ćwiczenia! :))! Podziwiam Twoją wytrzymałość do słodyczy! Oby tak dalej! :)

  • Agusia948

    Agusia948

    5 maja 2013, 19:50

    Świetnie! też się trzymam bez słodyczy juz 3miesiące!

  • LadyJoker

    LadyJoker

    5 maja 2013, 11:32

    Ja w piątek do domku i też na cały tydzień :D Widzę nie tylko ja odliczam do tego dni ;p

  • dobwe

    dobwe

    4 maja 2013, 19:32

    Podziwiam Cie za ten 26 dzien bez slodyczy ! ;o buziaki ;*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.