Śniadanie: jajecznica z cebulą i pomidorem 2x wasa
2 śniadanie: jogurt, 3x mandarynka
Obiad: rosół z marchewką i gotowane mięso z indyka
Podwieczorek: 2x zytni z twarożkiem i szynką z indyka
Kolacja: szaszłyki warzywne (cukinia, bakłażan, cebula, papryka)+tuńczyk w sosie własnym