Jednak z drugiej strony przy diecie nie jest to zbyt wskazane ;) Przeciwstawiając - ostatnio czytałam, że według badań, gdy je się na niebieskich talerzach szybciej można zaspokoić głód. Ciekawe ile z tym prawdy.
Śniadanie: jabłko
2 śniadanie: 2x chleb żytni z łososiem
Obiad: Zupa krem z brokułów
Podwieczorek: pół grejfruta z imbirem i cynamonem na ciepło
Kolacja: 2x chleb pełnoziarnisty z wędzonym dorszem
Przede mną jeszcze ćwiczenia z Mel B- brzuch, pośladki i nogi.
Czaladreipo
14 stycznia 2014, 12:59O carving ;) miły dla oka ,gratuluje pomysłowości .Niebieski talerz ? Hm... ja czytałem że do niebieskiego koloru mnie lecą owady .Ups, ale to chyba nie związane z tematem o.O
truskawka1988
12 stycznia 2014, 17:59ślicznie Ci wyszło:)