Witajcie Wojowniczki 😊
Oj dzisiaj nie wstałam... z kopnięciem rano czułam się źle ale po kawie wszystko się zmieniło chyba właśnie jej potrzebowałam 😁☕
Rano śniadanko 8:00 dwie kanapeczki ciemnego pieczywa z drobiową chudą szyneczka
11:00 ... to trzy krążki ryżowe z masłem orzechowym
14:00... makaron z pieczarkami kurczakiem łyżką oliwy z oliwek 🤤
Teraz czekam na ... 17:00 sałatka z lodowej sałaty z kurczakiem ogórkiem i kiełkami
Szczerze to nawet nie jestem głodna...
Moja dieta trzyma na jest w tajemnicy...tzn była 🙈
Mówię dzieciom nie mówcie nikomu że mama jest na diecie No w sumie to jest moja osobista sprawa i nikt o tym nie musi wiedzieć oczywiście poza wami moje Wojowniczki bardziej chodzi mi tutaj o rodzinę sąsiadów moje koleżanki ... dobra mamo... wyszliśmy na plac zabaw przyszła moja koleżanka z dziećmi i całym workiem słodyczy dzieci się bawiły my rozmawialiśmy w końcu wyciągnęła swoje skarby i zaczęła wszystkich częstować ogólnie nie lubię słodyczy i nawet nie przyszło mi do głowy żeby cokolwiek wziąść Ale gdy moje dzieci zobaczyły że otwiera paczkę ciastek🍪🍪🍪. Zaczęli krzyczeć z piaskownicy
Jezu pani Dominiko Niech pani chowa te ciastka mama jest na diecie!!!!🙈🙈🙈🙈
Jprd ... a miał nikt nie wiedzieć😁😤
Tak się darli że I ona to słyszała i sąsiedzi chyba w bloku też no i po tajemnicy🙊
Popatrzyła na mnie z boku ja na nią i zaczęliśmy się śmiać bo w sumie tylko tyle pozostało po dwóch minutach przyszedł mój syn i mówi mamuś Daję ci miesiąc Jeżeli nie będziemy widzieć żadnego rezultatu kończysz z tą dietabo nie będziesz się męczyć 😂😂😂
Yasunari
13 sierpnia 2020, 13:14Hahaha :D Jest gorąco więc nic dziwnego, że głodna nie jesteś :) ja jestem na diecie, też tylko mąż, mama i teściową wiedzą ( jest to dieta zupełnie odwrotna niż Twoja :D ja jem tłusto ze śladowymi ilościami węglowodanów :) ) Też nie zamierzam się tym chwalić. Tylko czekam kiedy ktoś będzie naciskał na poczęstowanie mnie słodyczami. Syn nie ma roku, więc na szczęście nikt mu nie daje słodyczy ;) Swoją droga będę miała z tym przeprawę, bo sama też nie chce go futrowac słodyczami, za dużo się naczytałam o szkodliwości świństw jakie tam wrzucają. A otaczają nas słodkości wszędzie. Nawet w książkach dla dzieci są... książki 0+. Wytłumacz dziecku czemu wolisz aby zjadło owoc jak już niż słodycz skoro w książeczce dzieci bo na Wielkanoc pisze że dostają słodycze. :O Jak długo jesteś na diecie? :) To początek?:)
Psikuska1986
13 sierpnia 2020, 14:49No niestety słodycze są wszędzie moje dzieci Też je jedzą ale kochaja owoce i warzywa.... Nie mają problemu z ich jedzeniem I całe szczęście cieszy się że jej jedzą bo to niektóre dzieci nienawidzą warzyw ani owoców... Tak to początek diety Oczywiście że się boję i są dni zwątpienia czy w ogóle dam radę no ale walczę Staram się zmienić moje nawyki żywieniowe to znaczy zawsze jedliśmy dużo warzyw owoców kasz makaronów tylko chodzi o regularne posiłki Zazwyczaj to rano nic tylko kawa obiad trochę a wieczorem były uczty jej chyba z tego wzięło się to otyłość No i oczywiście dużo teraz staram się jeść cztery pięć razy w ciągu dnia z małymi posiłkami
200procentnormy
13 sierpnia 2020, 09:27Śmieszna historia, ale też mnie skłoniła do refleksji. Mam już 26 lat , z domu wyprowadziłam się w wieku lat 16 a do dziś pamiętam jak byłam małym dzieckiem moją mamę na wiecznej diecie,albo mówiącą "ojej przytyło mi sie" itp chyba stąd się wzięły początki mojej obsesji na temat odchudzania i anoreksja w wieku dorastania. Na pewno Ty po prostu zmieniłaś nawyki na lepsze i zdrowsze i to też żeby dać dzieciakom przykład ale tak mi się jakoś przypomniało. Ta kultura "diet" w latach 90 tych i początku 2000 to był dramat dla psychiki dzieci, takie powiązanie się tworzyło : waga=wartość a nawet nie waga ale spadek, znam z tesztą masę podobnych historii od dziewczyn z zaburzeniami odżywiania. Mam nadzieję że już jest trochę inaczej chociaż teraz jak są w modzie np detoksy sokowe to też pewnie ryje beret dzieciakom jak mama nie je obiadu tylko pije sok z kapusty.. Strasznie się boje prekazać dziecku niezdrowej relacji z jedzeniem i ciałem i to jest jedna z moich motywacji żeby zmienić nawyki i język na stałe zanim założę rodzinę. To są kurde trudne tematy ;/
Psikuska1986
13 sierpnia 2020, 10:12U nas nie ma tematu odchudzam się i nie jem z wami obiadu jem 5... posiłków dziennie owoce jarzyny kasze makarony ziemniaki tylko oczywiście z umiarem poza tym moje dzieci wszystko zjadają nawet moje Lunch boxy które robię na 2 dni ostatnio zamówili pizzę oni jedli ja sobie to darowałam ze względu na dietę ale tłumaczę im że oni są dziećmi muszą jeść i zdrowo się odżywiać fast foody od czasu do czasu i nie zaszkodzą po prostu staram się ograniczyć tłuszcz niezdrowy nie smaży wszystkiego na oleju tak jak kiedyś tylko na oleju kokosowym lub maśle klarowanym po prostu zmieniamy nawyki żywieniowe a dzieciom wcale to nie przeszkadza A jeżeli mają ochotę na coś innego Oczywiście im to zrobię😉
Psikuska1986
13 sierpnia 2020, 10:17Poza tym nie używam słowa odchudzam się tylko zmieniłam nawyki żywieniowe moje dzieci pytały co to znaczy nawyki żywieniowe więc ją wytłumaczyłam na czym to polega nie widzą matki z sokiem z kapusty Staram się myśleć rozsądnie nie tylko o sobie ale też o swojej rodzinie a .... cała to dieta zdrowe odżywianie jestem curug starsza moje dzieci rosną zrobiłam to dla siebie i też dla nich żeby mieli zdrową mamę bez tarczycy czy cukrzycy czy nadciśnieniem z nadwagą
Psikuska1986
13 sierpnia 2020, 10:27Będziesz wspaniałą mamą oraz żoną trzeba po prostu podchodzić do tego głowa... A jesteś mądrą kobietą więc Wierzę w ciebie że dasz radę A twoje dziecko będzie najszczęśliwszym dzieckiem pod słońcem😘💪
LisekDzikusek
13 sierpnia 2020, 08:53🤣🤣 teraz już musisz schudnąć 😁
Psikuska1986
13 sierpnia 2020, 10:13No chyba tylko to mi pozostało🙈
LisekDzikusek
13 sierpnia 2020, 11:07W takim razie życzę powodzenia :)
bali12
13 sierpnia 2020, 08:52super dzieciaki!!!!
Psikuska1986
13 sierpnia 2020, 10:18😊 dziekuje
annaewasedlak
13 sierpnia 2020, 07:36Hi hi ale masz strażników -fajne dzieci.
Psikuska1986
13 sierpnia 2020, 08:11🙈
Janzja
12 sierpnia 2020, 22:17Hahaha, ale Cię zrobiły dzieciaki :D. W sumie młody też ma dobry pomysł: po miesiącu wiadomo czy jest miło czy nie ;)
Psikuska1986
12 sierpnia 2020, 22:39Oo tak trener personalny czuwa 😂😁
free87
12 sierpnia 2020, 22:03hej fajne masze te posiłki ale moim zdaniem za małe porcje i to powoduje że nie możesz wytrwać, czemu się wcale nie dziwię bo organizm się dopomina, oblicz sobie ppm i cpm i to ile teraz jesz bo moim zdaniem za mało, wiem bo miałam to samo i milion razy rzucałam dietę, pozdrawiam:)
Psikuska1986
12 sierpnia 2020, 22:38Ale w moim poście pisze że nawet nie jestem głodna 😉
Psikuska1986
12 sierpnia 2020, 22:42Zobaczymy będę mieć na uwadze twój komentarz dziękuję za dobre rady sprawdzę to 😊
przymusowa
12 sierpnia 2020, 21:23Rozweseliłaś mnie bardzo, bo sobie przypomniałam kilka życiowych sytuacji kiedy moja mała "plotkara" była młodsza :))) Ale z drugiej strony pomyśl jakich masz dzielnych "wspieraczy", pozazdrościć :)
Psikuska1986
12 sierpnia 2020, 22:18Tak ochrona ma mnie na oku🤭
Psikuska1986
12 sierpnia 2020, 22:18Tak ochrona ma mnie na oku🤭
Psikuska1986
12 sierpnia 2020, 22:19Tak ochrona ma mnie na oku🤭
Alladynaa
12 sierpnia 2020, 21:20Jak mówisz ze to tajemnica lub sekret to na bank będzie wiedzieć całą okolica
Psikuska1986
12 sierpnia 2020, 22:17Heh no i wie
14chochol
12 sierpnia 2020, 19:24🤣🤣🤣 Ach dzieciaki.
Psikuska1986
12 sierpnia 2020, 22:17Oki tak😂
MadziuniaP
12 sierpnia 2020, 19:17Bez kawy dzień stracony 😁 dzieci- zawsze w odpowiednim momencie powiedzą prawdę. Jak to powiadaja prawdę powiedzą Ci: dzieci, pijani i legginsy 🤣🤣
Psikuska1986
12 sierpnia 2020, 22:16O legginsach nie słyszałam ale dobre😂