Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
hula-hop


hej własnie zakupiłam hula-hop fitnes ten z wypusyakami czy któraś z was stosuje sa jakie rezultaty?? ja bede testować dopier jutro lub pojutrze zobaczymy. zdam relacje

  • dola123

    dola123

    4 czerwca 2014, 16:22

    Hej ;) Na początek z umiarem, w ciuchach ;) Potem możesz dłużej, w 2 strony to podstawa. Ja kręcę max po 5 minut na każda stronę,bo więcej nie odczuwam potrzeby, nie chce mi się, ani nie mam ochoty widzieć siniaków.l Powodzenia ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.