Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
W grupie siła !


Dziewczynki kochane dziękuję Wam za mega wsparcie... to ja aż nie mogę uwierzyć, żeby grupa jakby nie było obcych kobiet miała taki wpływ na moje życie.

Łączy nas w zasadzie tylko jedno: dążenie do wagi idealnej...

Ale to wspólne dążenie do celu w doli i niedoli bardzo nas zbliża 

Ja się obudziłam pełna nowej energii  do walki . Wczorajsza udana akcja pod tytułem " musze cos zjeść...o 23 " zakończyła się sukcesem i to plus Wasze wsparcie i opierdziele dało mi chyba kopa

Dziękuję , ze jesteście ...ja Was też nie zawiodę

hehe a na wagę rzeczywiście nie wejdę do piatku 

  • kasiaprzykawie

    kasiaprzykawie

    26 czerwca 2013, 11:03

    Primka Super.Najwazniejsze ze lecisz dalej po tym wlasciwym torze i przepraszam ze tak nakrzyczalam na Ciebie

  • nena111

    nena111

    25 czerwca 2013, 08:09

    Bardzo grzeczna dziewczynka:))) Tak trzymac!

  • MonikaGien

    MonikaGien

    24 czerwca 2013, 15:12

    superr! tak trzymaj kochana :-) musimy dać z siebie wszystko w tym tygodniu ;-) ja własnie zaliczyłam skalpel a tak mi się nie chciało, ale obiecałam to robię mimo okropnej duchoty za oknem, nie ma czym oddychać ,masakra, trzymaj się ;-)

  • MonikaGien

    MonikaGien

    24 czerwca 2013, 15:12

    superr! tak trzymaj kochana :-) musimy dać z siebie wszystko w tym tygodniu ;-) ja własnie zaliczyłam skalpel a tak mi się nie chciało, ale obiecałam to robię mimo okropnej duchoty za oknem, nie ma czym oddychać ,masakra, trzymaj się ;-)

  • Kruszynka83

    Kruszynka83

    24 czerwca 2013, 12:52

    Primavery zostalo ci 8kg.. tylko 8kg!! takie male 8kg!! jak sie postarasz to stracisz to w mniej niz 3miesiace i ty chcialas to zaprzepascic? ani mi sie waz!! wracaj do owsianki, regularnego jedzenia i cwiczen i nie demotywuj mnie tutaj :)

  • Enchantress

    Enchantress

    24 czerwca 2013, 11:56

    Wszystkiego najlepszego z okazji urodzin, gdziekowiek je spedzasz :) Jezeli chodzi o posilki to jem 3 glowne i dwie przekaski typu warzywo lub owoc w uplywie 3-3,5 godzin...a wieczorem to i tak bym palaszowala i tak. Nie jest to glod- to wiem na pewno. Nie umiem tego wyjasnic a ostatnio i zapanowac nad tym trudno. Zawsze mam pod reka owoce i warzywa zebym nie moglla wpierniczac slodyczy...ale..i tak sie zdarza.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.