Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Damy radę

Wiecie co kochane ...dziękuję Wam za wpisy ..macie rację ... głupie dwa dni nie mogą decydować o mojej przyszłości. To ja panuję nad moim ciałem a nie ono nade mną.

Dziękuje za rady z jedzeniem warzyw i sałaty. dzisiaj myślałam, ze będe wyć z głodu / apetytu ...i wiecie co ...wzięłam "Warzywa na patelnie" i sama jestem w szoku jak mnie zatkały.. wreszcie od wczoraj pierwszy raz jestem syta... i nic za  mna nie łazi

Zmieniam myślenie o świętach.. - to wyzwanie!!!
.uciekamy od stołu szybko, pijemy dużo herbaty, jedzmy co 3 godziny, żeby nie czuć głodu !!!

aaaaa prawie zapomniałam- waga pokazało 0 spadku więc niech się franca w... i tak ja będę górą . nie poddam się !!!