Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
padnięta

Jestem ogromniaście zmęczona. Pod koniec pracy mózg mi się wyłączył chyba, nic mądrego nie mogłam wymyślec. Wracając do domu cały czas ziewałam. Ziewam i teraz więc dokonam tego wpisu i lecę się położyc. Może nie będę spałą ale chociaż poleżę, poczytam książkę, odpocznę. I nie będę nic jadła bo strasznie mnie drugi dzień do jedzenia ciągnie. Przynajmniej się postaram.

Mój dziesiejszy jadłospis:
śniadanie: kromka chleba pełnoziarnistego ze słonecznikiem, serek kanapkowy, kilka plasterków pomidora
8 godzin pracy: 2 banany i kanapka z szynką i papryką
obiad: ryba zapiekana z pieczarkami i serem żółtym (wiem, że ser nie jest zbyt zdrowy ale z serem było lepsze)
deser: grapefruit żółty, cały

Naprawdę mam nadzieję, że już dziś nic nie pochłonę, choc mój wzrok łapczywie na choinkę spogląda gdzie wiszą piękne, czekoladowe cukierki.

Rozmawiałam dziś z koleżanką. Od 5 dni stosuje kopenhaską i zrzuciła już 3 kg. Może i ja znów ją zacznę. Jakieś 2 lata temu byłam na tej diecie i 8 kilo zgubiłam, ale potem wszystko wróciło. Więc nie wiem czy jestem gotowa przejśc przez to jeszcze raz.