Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ciastkowy dzień




Dziś dieta szła jak burza. Do momentu jak się dowiedziałam, że jeden z szefów ma imieniny i trzeba udac sie do niego z zyczeniami, a pozniej elegancko zasiąśc u niego w gabinecie i zjeśc ciastko. I kolejny moment w ktorym, zeby nie zrobic komus przykrosci a z siebie nie zrobic totalnego dziwadla, zjadlam ciasto. Kawałek sernika. Pycha sernika dodam. I cukierka do tego dostalam, ktorego zamiast zaniesc do pokoju a pozniej komus oddac- zjadlam na miejscu. Pozniej po pracy jak wrocilam do domu czekal na mnie kawalek ciasta i wielki plaster tortu od kolezanki mamy. Ciastko zjadlam, ale mialam po nim mega wyrzuty sumienia, na tyle duze ze tort tylko polizalam (sprawdzalam smak masy- uwielbiam masy ciastkowe!!!). Obiecalam sobie, ze nie zjem juz kolacji ale tak mnie scisnelo w zoladku, ze zjadlam 2 kromki macy z domowym pasztetem. No i kilka łyżek klusków lanych na mleku.

Choc sie nie wydawalo w ciagu dnia, teraz piszac to wszystko widze jak duzo dzis zjadlam. Niedobra ja!!!!!!!!!!!!!!!! Musze cwiczyc swoja wole i stanowczosc w dazeniu do celu. A tu zonk! No nic, chociaz wiem ze popelnilam blad, jestem go swiadoma i gotowa nadal toczyc boj o idealna sylwetke.

Poza tym zauwazylam ,ze dawno jadlam juz warzywa jakies. Na poczatku wcinalam codziennie warzywa gotowane plus surowke, albo przynajmniej surowke. Ale to bylo jakies 5-6 dni temu. No, wczoraj zjadlam jednego pomidora ale maly byl.

Tak wiec od jutra znow sie sprezam i warzywa plus zero slodyczy. Aaaaa... tylko zapomnialam, ze jutro mojego drugiego szefa imieniny i pewnie znowu ciastko. Jejku, po co mi tyle szefów!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • piterania

    piterania

    19 grudnia 2007, 13:35

    musisz któregoś obalić i zając jego miejsce wtedy ty będziesz tuczyć ludzi i nikt ci nie odmówi ;-) ale jest to problem że jak nie chcesz to ludzie cię biorą od razu za jakieś dziwadło albo robi się wielkie halo że się ktoś odchudza, a później się wszyscy patrzą czy są efekty.... a później gadają że w pracy to o wodzie a w domu tonami... taka polska gościnność czasami wychodzi bokiem a tacy życzliwi - wspierający więcej robią krzywdy niż udzielają pomocy

  • AgataHorwacik

    AgataHorwacik

    18 grudnia 2007, 22:15

    spoko, każde zjedzone ciasteczko można wypocić, wyćwiczyć albo po prostu porozkoszowac sie jego smakiem:) Buziaki:*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.