Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
początek trzeciego tygodnia diety

u mnie niestety tez stanelo!!! jak zakleta! w zeszlym tygodniu -1,3kg a teraz stoi wszystko w miejscu! pozdrowka i cierpliwosci zycze:)

mi szybko spadły 2 kg a teraz waga stoi i stoi.Dlatego wybrałam się znowu na siłownie..Może ja to ruszy.powodzenia

oznacza że jesteś na dobrej drodze, męczysz się a organizm głupieje i nie może się w tym połapać dlatego pewnie przeszedł na tryb awaryjny i oszczędza jak może i to cała filozofia - trzeba przeczekać i wytrwać na diecie albo się ruszyć - to poprawia humor, ale przede wszystkim dotlenia i pobudza organizm, będzie dobrze

Czasami tak bywa, że waga stoi.Nie można się poddawać i dalej realizować swoje zamierzenia. Ja kilka razy się zapomniała i potem naprawdę ciężko wrócić. Waga się ruszy -napewno, już niedługo :) pozdrawiam