Dzis rano odbyło się oficjalne ważenie. I osiągnęłam świetny wynik minus 2 kg. W tydzień!!! Minus 2 w porównaniu z wagą, którą niedawno osiągnęłam a nie z tą z którą zaczynałam przygodę z odchudzaniem. Ale wszystko wszystkim.... SCHUDŁAM 2 KG W CIAGU TYGODNIA!!!!!!!!!!!
A dzisiejszy dietkowy dzien, do momentu powrotu z pracy, byl wspanialy. Rano na sniadanie 2 kromki pieczywa chrupkiego i jajko. W pracy serek wiejski i jabłko. A po powrocie do domu duszone pieczarki z tuńczykiem i surówka z pekinki. Ale niepotrzebnie zjadłam jeszcze kolację. O 19 zjadłam 3 kanapki z macy, z twarogiem i pomidorem. Jestem teraz taka pełna. Brzuch mi wywaliło na wierzch i nie mogę go wciągnąc :(
A tak w ogole to sie zastanawiam czy dieta w moim wyobrazeniu to naprawde dieta. Jem mniej, jem zdrowiej i chudnę. Ale jak czytam pamiętniki innych dziewczyn a tam menu z danego dnia, na ktore sklada sie jogurt i garśc orzechów to sie zastanawiam, czy ze mna jest cos nie tak bo moze rzeczywiscie tak powinna wygladac dieta!
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
julia19
3 grudnia 2007, 21:02spadku :)