Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Motywatory 1


  • waskaryba

    waskaryba

    23 sierpnia 2023, 18:14

    Zebrała super bazę motywacji tylko mieszać zieleninę i czekać 🥰

  • katy-waity

    katy-waity

    4 lutego 2018, 13:35

    swietne motywacje (zawsze sie zastanawiam czy panie z motywatorow do dzis dnia sa szczuple, w koncu schudnac to wielki trud, ale prawdziwe wyzwanie to utrzymac wage..)

    • Porzeczka-V

      Porzeczka-V

      4 lutego 2018, 16:53

      cześć z nich pewnie tak, ale niestety obawiam się że wielu wagi się nie udaje utrzymać. Chyba tym które ćwiczą jest łatwiej to zrobić

    • katy-waity

      katy-waity

      6 lipca 2019, 12:14

      AgataHynes, post moj jest sprzed roku, masz racje, bez wyrownanych hormonow nic sie nie da zrobic,wzielam sie za hormony, pilnuje tsh by bylo w okolicach 1, pilnuje glukozy i insuliny (biore glukophage) i od momentu gdy zadawalam pytanie czy te Panie nadal utrzymuja wage, sama mam juz na minusie -30 kg.

    • katy-waity

      katy-waity

      6 lipca 2019, 12:15

      * nie post, tylko komentarz moj jest sprzed roku ;-)

  • katy-waity

    katy-waity

    4 lutego 2018, 13:34

    Komentarz został usunięty

  • SzczesliwaJa

    SzczesliwaJa

    3 lutego 2018, 02:16

    Seriooo????!!! 8] 8] 8] Można?! ;) Dziękuję że to załączyłaś. Daje do myślenia. :) No excuses!

  • ruda_wredna

    ruda_wredna

    2 lutego 2018, 19:38

    bosz... też tak chcę :)

  • Berchen

    Berchen

    2 lutego 2018, 17:58

    OMG!!!!

  • agnieszka.kinga

    agnieszka.kinga

    2 lutego 2018, 12:50

    Ale glowa do góry bo się kruszynki da! ;))

    • agnieszka.kinga

      agnieszka.kinga

      2 lutego 2018, 12:51

      Bliżej niż dalej, polowa za nami bo podjełyśmy wezwanie ;))

    • Porzeczka-V

      Porzeczka-V

      2 lutego 2018, 13:12

      najgorsszy pierwszy krok, a potem tylko juz następne strasznne;)

  • Porzeczka-V

    Porzeczka-V

    2 lutego 2018, 12:37

    no właśnie:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.