Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Grillowanie!

Jestem po kolejnym egzaminie, poszedł mi bardzo dobrze, więc chyba kolejny do przodu.
Wczoraj postanowiłam sobie zrobić dzień  cheat meal. Był grill i muszę przyznać, że skusiłam się na dwie małe karkówki i piwo. Zjadłam też maleńki kawałek ciasta, a wiec mega kalorycznie było.Nie wiem czy dobrze zrobiłam, że akurat wczoraj był taki dzień  bo jutro wazenie i mierzenie. Jakoś nie oczekuje większego spadku wagi. Pewnie znowu to będzie jakieś minimalne przesunięcie na wadze. Ale cóż zrobić....jakoś nie mam pomysłu jak przyspieszyć proces odchudzania.

Miłej niedzieli, pozdrawiam.