Witam maleńkie :)
Długo mnie tutaj nie było. Dużo sie zmieniło od świąt w moim zyciu, waga też- jak sie domyslacie przybyło mi kilka kg....no cóż, trzeba sie podnieść i walczyć dalej .
Ciężko, nie mam motywacji, nic mi sie nie chcę, chodzę rozdrażniona, nie uśmiecham się...
Czuje, że strasznie się zmieniłam, za duzo ostatnio miałam problemów i jestem całkiem inna osoba niz byłam, mam nadzieje, że to sie zmieni jak sie wszystko w końcu poukłada...
Nawet nie wiem ile ważę, nie chce wiedzieć. Zrobie to po 2 tyg diety.
Chce znów zacząć chodzić na siłownie, na razie chyba zadowole się długimi wieczornymi spacerami...
Śniadanie- danio, serek wiejski, banan
Obiad- pierś z kurczaka gotowana, surówka wielowarzywna
Podwieczorek- serek wiejski
Kolacja- 2 gotowane jajka, kilka paluszkow surimi , papryka
Zmykam, trzymajcie się :)
Długo mnie tutaj nie było. Dużo sie zmieniło od świąt w moim zyciu, waga też- jak sie domyslacie przybyło mi kilka kg....no cóż, trzeba sie podnieść i walczyć dalej .
Ciężko, nie mam motywacji, nic mi sie nie chcę, chodzę rozdrażniona, nie uśmiecham się...
Czuje, że strasznie się zmieniłam, za duzo ostatnio miałam problemów i jestem całkiem inna osoba niz byłam, mam nadzieje, że to sie zmieni jak sie wszystko w końcu poukłada...
Nawet nie wiem ile ważę, nie chce wiedzieć. Zrobie to po 2 tyg diety.
Chce znów zacząć chodzić na siłownie, na razie chyba zadowole się długimi wieczornymi spacerami...
Śniadanie- danio, serek wiejski, banan
Obiad- pierś z kurczaka gotowana, surówka wielowarzywna
Podwieczorek- serek wiejski
Kolacja- 2 gotowane jajka, kilka paluszkow surimi , papryka
Zmykam, trzymajcie się :)
zzuzzana19
4 marca 2014, 11:56Ja też jestem w nie najlepszej kondycji psychicznej :( Ale musi się w końcu wszystko poukładać, bo ileż można się smucić... Uśmiechnij się ! :*