Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
14/98

14 września 2013

Witam :) Akurat siedze w kuchni, pije herbate zielona i jem sliwke, no a siedze tutaj , bo akurat gotuje zupe pieczarkowa

Ostatnio caly czas jestem glodna, jadlabym wszystko od strony, moze to dlatego , ze za tydzien bedzie @ , sama nie wiem.

Sniadanie- jajecznica(3 jajka, cebula, 2 ogorki konserwowe, pomidor, woda, przyprawy) 500 kcal

II sniadanie- jogurt, sliwka (150 kcal)

Obiad- krem pieczarkowy (ze smietana....) z makaronem (350 kcal)

Podwieczorek- 2 x piecywo pelnoziarniste z serkiem i pomidorem (150 kcal)

Kolacja- Serek wiejski z pomidorem i cebula (250 kcal)

Razem- 1400 kcal

* napój ice tea

*herbata zielona

Subtle
14 września 2013, 14:31

Tez tak tydzien przed okresem jestem non stop głodna, więc możliwe, że to dlatego ;))

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:14/98