Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
To znów ja :D Kłopoty ze współlokatorką

Witam w was w niezbyt dobrym humorku po długiej przerwie, która nie dała nic dobrego mojej wadze :P

Nawet nie chce wiedzieć ile ważę, przestałam brać tabletki anty, bo przytyłam po nich i to dosyć sporo. Nie ważę już na pewno 90 kg.

Ale na razie nie zmieniam paska. Zagalopowałam się przez ten miesiąc i to sporooo

Od poniedziałku chce zacząć dietę warzywno-owocową . Może wytrzymam na niej tydzień :-P Najbardziej chodzi mi o to,żeby oczyścić organizm. :)

A potem chce zacząć znów zdrowo się odżywiać, poza tym NIE PALĘ JUŻ FAJEK :D
I chce przestać tyle pić :P Bo zawsze z dziewczynami z mieszkania wieczorami popijamy drinki albo wino :P

Poza tym martwi mnie moja współlokatorka z pokoju. Wydaje mi się,że dziewczyna zaczyna wpadać w jakąś chorobę . Od jakiegoś czasu zauważyłam,że baardzo schudła, że praktycznie nie je, ale nie mogłam być pewna co do jej jedzenia , bo pracowałam i widziałyśmy się tylko wieczorami, ale wystarczyło spojrzeć na jej półkę w lodówce...

Kiedyś cały dzień siedziałam z nią w mieszkaniu i to co zjadła nie miało nawet 800 kcal w ciągu dnia... nie wliczając tego,że poszła na kilku km spacer i potem jogę .

Zaniepokoiły mnie jej masa witamin i tabletek przeciw wypadaniu włosów i łamaniu sie paznokci, no i humorki, wręcz stany depresyjne.

Ze współlokatorkami nie wiemy jak z nią pogadać. Gdy pytamy czy się odchudza, to odpowiada,że niee,że ona nigdy sie nie odchudzała.

Słabo z nią. Ma chłopaka, ale jemu chyba się podoba ,że jej nogi są grubości mojej ręki...

No nic, będę musiała pomyśleć jak z nią porozmawiać...

Śniadanie- 2 kanapki z sałatą i sałatką z makreli, łyżka sałatki jarzynowej, szklanka soku z pomarańczy

II śniadanie- pół jogurtu pitnego o smaku kawowym (mmmm :))

Obiad- makaron z sosem pieczarkowym, kiełbaska (nie mam nic innego :( )

Podwieczorek- ?

Kolacja- ?

*kawa, woda, zielona herbata*

*50 brzuszków, ćwiczenia na ramiona*

II