Witam. Wczoraj wieczorem jeszcze zjadłam trochę makaronu z sosem, bo kolację zjadłąm o 18, a poszłam spać o 1 i zgłodniałam :(
Dzisiaj pracuję od 14-21 także nie będę miała czasu zjeść nic normalnego w pracy.
Trochę mnie to denerwuje, no ale jakoś muszę dawać radę...
Śniadanie- omlet z brokułami i sosem czosnkowym <3
Obiad- ryż z sosem pomidorowym z mięsem mielonym
Podwieczorek- kanapka, jogurt
Kolacja- ?
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.