Witam.
Wczoraj dietowo dobrze, tyle,że wieczorem do filmu wcinałam surową marchewkę :P
Śniadanie- 2 styropiany , jajecznica z 2 jaj z pieczarkami i cebulą (350kcal)
II śniadanie- jogurt (100kcal)
Obiad- 5 paluszków rybnych , 1/2 brokuła, (350kcal)
Podwieczorek- 2 gotowane marchewki (150kcal)
Kolacja- 1 dietetyczny naleśnik z pieczarkami i cebulą (300kcal)
1250 kcal
Wczoraj dietowo dobrze, tyle,że wieczorem do filmu wcinałam surową marchewkę :P
Śniadanie- 2 styropiany , jajecznica z 2 jaj z pieczarkami i cebulą (350kcal)
II śniadanie- jogurt (100kcal)
Obiad- 5 paluszków rybnych , 1/2 brokuła, (350kcal)
Podwieczorek- 2 gotowane marchewki (150kcal)
Kolacja- 1 dietetyczny naleśnik z pieczarkami i cebulą (300kcal)
1250 kcal
nowaja90
21 listopada 2012, 15:33pięknie , pięknie ! po takim dniu muszą być rezultaty :)
Maarla
21 listopada 2012, 11:55Ładnie ;))