Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
6-7/25


Witam, wczoraj w zasadzie zjadłam tylko  trochę mojego lecza z cukinni i pieczarek, dwie parówki i piwo :P Znajomi się zjechali takze nie było wyjśćia, ale od dzisiaj juz normalnie no i koncze z piciem :P

Śniadanie - miseczka lecza

II śniadanie- pół serka homogenizowanego

Obiad- gotowana pierś z kurczaka, gotowane brokuły i kalafior

Podwieczorek - Pół opakowania sałatki ze szczypiorkiem

Kolacja- 10 paluszków surimi z sosem czosnkowym .

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.