Któraś z was brała/ bierze asystor slim ? Kumpela, ma pół opakowania, bo ma po nich mdłości i zastanawiam się czy nie odkupić od niej połowy opakowania na 2 tyg i sprawdzić czy to działa. Dzisiaj pół dnia zastanawiam się czy czasami nie kupować znów Alli, drogi interes, ale w moim przypadku trafiony ...
Śniadanie - 1 1/2 kanapki z serkiem, wędliną , ketchupem i majonezem ;(
II śniadanie- Drożdżówka , jabłko
Obiad- zupa grochowa z kiełbaską
Podwieczorek- Jogobella mała , 1 jabłko
Kolacja- parówka
Przeraża mnie to,że ja tyle żre, chyba trzeba znów zacząć pić duuużo czerwonej herbaty, 3 razy dziennie przed posiłkiem wodę z octem jabłkowym i jakieś tabletki, bo ja w życiu nie schudnę jak tak dalej będę robić .... Nie umiem powiedzieć sobie " Jesteś na diecie, koniec żarcia qrwa"
Aaa, zapomniałabym, ważę 96, czyli pół kg w górę ...na razie nie zmieniam paska, mam nadzieje,że do końca tyg zrzucę jakoś to pół kg .
Alexia.
11 kwietnia 2012, 14:23ja niestety musialam zmienic pasek, bo ciagle podjadam ehh:(
Siranel
11 kwietnia 2012, 14:20ja jak nie mogłam się przestawić albo miałam napady głodu to jadłam marchewki, potrafiłam ich wrąbać nawet pół kilo dziennie, ale pomagały bo to dużo błonnika i zapycha żołądek, może też pomoże coś?