Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
8/31

Witam:) 4km spacer zaliczony, teraz tylko 10 min z hantlami, potem może jakaś 30min przebieżka i długa kąpiel :D

Śniadanie - makaron z cebulą, ogórkiem konserwowym i kilkoma plastrami mielonki, kawa czarna bez cukru
Obiad- Makaron z cebula , ogórkiem i papryką konserwową
Podwieczorek- Talerz fasolki po bretońsku
Kolacja- 2 jabłka

Jednak na spacerze nie byłam i z hantlami też nie , bo mam mega stres... Myślicie,że to,że schudłam w ciągu miesiąca ok 7kg ma wpływ na moją miesiączkę ? Powinnam dostać okres wczoraj, wiem, wiem to tylko jeden dzień, ale zaczynam się niepokoić :(