Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2


Dzisiaj rano weszłam na wagę i...2kg mniej :) Już nie mam 10z przodu, a już 9 :D

 Śniadanie - 2 jajka sadzone, kubek płatków

II śniadanie-
Jogurt pitny(100kcal)

Obiad-
1 i 1/2 gotowanego udka, ogórki kiszone

Kolacja- 
2 surowe marchewki

20 min ćwiczeń



  • pompolinkaa

    pompolinkaa

    25 stycznia 2012, 22:32

    Ponad tydzień, wiem,że trochę dużo w ciągu tygodnia, ale wydaje mi się,że to może dlatego,że woda ze mnie schodzi :D albo dlatego,że jak dla dziewczyny ważącej 100kg dieta 1000kcal to jednak dużo mniej niż dzienne zapotrzebowanie :) Kilogramy lecą i w sumie dużo nie robię,żeby tak było ale teraz trzeba się wziąć za skórę .

  • ola1215

    ola1215

    25 stycznia 2012, 17:35

    Super!. A w ciągu jakiego czasu to 2 kg? :]

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.