Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zakupy i zero ćwiczeń ;


Wróciłam właśnie po 6 godzinnych zakupach, ale było warto bo kupiłam sobie 5 bluzek i apaszkę <3
 Niestety nic dziś nie poćwiczyłam, ale może jeszcze zrobię sobie jakieś drobne ćwiczenia, jednak nie mam siły na nic więcej. Zjadłam przed chwilą dość duży obiad więc był to już mój ostatni posiłek. Jakie macie pomysły na majówkę przy takiej pogodzie? Polecicie mi znów jakieś ćwiczonka i zestawy ćwiczeń w stylu ćwiczenia z Nestle albo "30 dni na pośladki"

Z góry dzięki powodzenia ;*

A oto moje zakupy:

 kupiłam tą czarną i ciemno brązową

Dodaje na końcu jeszcze to, bo zauważyłam to na jednym z pamiętników i mi się bardzo spodobało ;) Może komuś też sie spodoba?

1) wzrost 157, waga z dnia 28 kwietnia 52kg
  • JustFitLife

    JustFitLife

    2 maja 2013, 23:52

    zazdroszczę zakupków :) życzę wytrwałości :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.