Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ważenie


dzisiaj zrobiłam dokladne pomiary: waga: 71.6 kg oraz obwody rożnych partii ciała, nie będę pisała ich dokładnie ale będe informowała i ile się zmieniły, mam nadzieję, ze na mniejsze rozmiary:)
dzisiaj niedziela wiec odpoczywam od cwiczen:)
ale zrobilam sobie dietetyczną pizze:): ciasto jak na naleśniki: białko jajka, mąra razowa, płatki owsiane, mleko, do tego koncentrat pomidorowy, szynka z kurczaka, szpinak, papryka, pomidor, cebulka:) bez sera ale dodam po podgrzaniu fete:)
  • impossible08

    impossible08

    2 grudnia 2012, 20:15

    też muszę kiedyś ją zrobić. powodzenia;)

  • sarna88

    sarna88

    2 grudnia 2012, 10:45

    super, pyszna pizza i fajny pomysł :) wczoraj ciocia zrobiła pizzerki czyli muffinki na mace białej z parowką serem i keczupem ale ja sobie odpuściłam z czego dumna byłam ;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.