Tak jak w tytule Dziewcyznki Kochane Moje - minus 3.5kg w trzy tygodnie:)
So happy:) Nie bylo mnie tu ponad tydzien, jakos nie mialam czasu! Ale diete trzymam w 100%. Cwicze co dzien godzine na rowerku, zaczelam tez brzuszki rozne, skosne:) Jezeli jestescie w UK i zastanawiacie sie nad Slimming World to juz przestancie i dolaczcie jeszcze dzis:) Normalne, dobre, jedzenie, wsparcie, pomoc, ksiazki, przepisy i dozwolone male co nieco w ramach diety:) Ja 3.5kg moja siostra tez w 3 tygodnie 5kg:)
Zadowolona jestem jak nie wiem, duzo dobrej energii i mam nadzieje zrzucic co najmniej 10 przed grudniem:)
Buziaki cudownego dnia:)
magpie101
20 września 2015, 12:23Gratuluje :)
patrishiia
19 września 2015, 00:10Hej,gratuluje.A te spotkania w slimming world musisz oplacac?
Poliamena
22 września 2015, 15:39Hej, tak 4.95 funta tygodniowo. Ale masz w tym dostep do strony internetowej, porad, przepisow , wsparcia itd:)
fitball
18 września 2015, 19:51Komentarz został usunięty
fitball
18 września 2015, 19:51to super sprawa, wyniki pierwsza klasa
elzunia1974
18 września 2015, 18:20hej Beatko....fajnie by było 1 kg/tydz.gubić....ale wiesz,że różnie z tym bywa....ale oczywiście życzę takiego wyniku i gratuluje spadku.....a Twoja siostra też przytyła ? ile kg?.Masakra z tym odchudzaniem, ja dopiero teraz zaczęłam od Twojej komandowskiej....wiem, wiem nic nie mów...po prostu potrzebowałam trochę się przeglodzić,że tak powiem...jestem na 5 dniu...powodzenia ;)
Poliamena
22 września 2015, 15:40Czesc Ela:) Wiem, wiem,ale bardzo bym chciala, wiec bede sie starac:) Zycze Ci powodzenia, rozped z Komandowska a potem do celu malymi kroczkami:)
grubciaakasia
18 września 2015, 13:08gratuluje super spadek, powodzenia dalej :)
Mama_Krzysia
18 września 2015, 10:19Powodzenia i trzymam kciuki :) super że jesteś naładowana pozytywną energią :P
cicha.woda
18 września 2015, 10:0510 to sporo- ale 6.5 brzmi bardziej optymistycznie :* trzymam kciuki
Poliamena
18 września 2015, 10:31Spokojnie, jest 11 tygodnie, zrzuce i 12kg zobaczysz:) Spokojnie 1 na tydzien, raz lub dwa 1.5kg:)
Poliamena
18 września 2015, 13:1111 tygodni a nie tygodnie mialam na mysli:)