Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:):):) Ach jak mnie cieszy to minu 4,4:)

9 lutego 2013

Nadal dzien 7, radosc mnie rozpiera :):):)Wiem,ze juz dzis pisalamo minusie 4,4kg,ale obiecalam pisac o tym co jem:)
A wiec dzis blo tak;

Sniadanie: 3 male pomidorki z cebulka, jogurtem i octem, pieprzem i slodzikiem .

II Sniadanie: Drozdzoweczki z czoraj

Obiadek: Placki ziemniaczana z kalafiora z sosem z duszonej na wodzie cebulki, syznki,pieczarek wedliny i papryki a szynki( zabraklo mi miejsca)

A na kolacje: makrelka w pomidorkach z mizeria( jogurt, ogorek) hahhahah zadziwijajace jakie polaczenia moga smakowac:):):)

Pyszne jedzonko dzis.

Mysle,ze pojde systemem 3 na 3 ;) ale bede jesc dziennie owoca w dni bialkowe:)

Zobaczymy jak to wyjdzie:)

Buziaki

agneska1980
10 lutego 2013, 12:02

super dania :-) muszę trochę pościagać od ciebie :-) Gratuluję wyników :-))) super :-)
zapasionapieknosc
10 lutego 2013, 00:03

czy ty cwiczysz czy tylko dietkujesz?
ewelinagryzlakwp.pl
9 lutego 2013, 23:17

łał ,trzymaj tak nadal!
elzunia1974
9 lutego 2013, 21:12

..jak czytałam o plackach to przed oczami mam placek ziemniaczany po węgiersku...pychota............

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania::):):) Ach jak mnie cieszy to minu 4,4:)