Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
I znowu spadeczek,malusi,ale spadeczek:)


DZ 457FAZA IV DZ129/ 22dz. diety po diecie

DIETA KROLEWSKICH KOMANDOSOW DZ.4( szczegoly diety kilka wpisow wczesniej)

MINUS 200 GRAM:):):)

Hej moje Kochane Kobietki chudniecie?
Ja troszke od wczoraj 68.6kg siuper,ale teraz zwaze sie w poniedzialek, po pierwszym tyodniu,o ile wytrzymam:)
Jagniecina super, wszystko dobre,wszystko mi smakuje:)Bywam glodna wieczorami,ale daje rade spoko, bez problemu:)
Widze roznice nie mam juz faldy pod biustem a bedzie jeszcze lepiej:)
OCZYWISCIE NIE JEST ROZOWO, GDYZ NIE BYLAM W TOALECIE DZIS 4 DZIEN , ZAWSZE POMAGALY MI OTREBY ZAPARZONE Z WRZATKIEM,ALE NA TEJ DIECIE NIE MOGE. mACIE JAKIES POMYSLY?
Wczoraj wzielam dwie tableteczki senny czy cos i takie mleczko,ale nie ruszylo,ale cos juz czuje.Woda przegotowana na czczo byla. Ech dajcie znac jakie macie pomysly tylko pamietajciema to byc w ramach diety;)

A wlasnie przeczytalam jadlospis na dzis: pol grejfruta, lunch salatka z pomidorow i salaty,kolacja  3jaja +jeden tost:)Hm nie powiem by bylo sporo,ale spoko,spoko:)

Buziam




  • Litty

    Litty

    26 stycznia 2012, 23:04

    Tak, chudniemy. Co prawda chudne coraz mniej, ale chudne :). a poza tym jest @...wryyy

  • sabinka1992

    sabinka1992

    26 stycznia 2012, 16:31

    oooo gratuluję spadku:) nie nudzą Ci się te jajka?:P

  • paolitta

    paolitta

    26 stycznia 2012, 12:22

    ...no..no sledzę postepy z niecierpliwością :-)

  • bdldorotko

    bdldorotko

    26 stycznia 2012, 12:19

    Spróbuj yerba mate, tylko pamietaj aby pic rano nie na wieczor bot o dziala jak kawa. Pobudza i pomaga w trawieniu

  • magpie101

    magpie101

    26 stycznia 2012, 11:13

    Tego jedzenia strasznie malo! Widze, ze Ty przy odchudzaniu musisz miec dokladnie rozpisana dietke wtedy sie pilnujesz. Ja natomiast nie potrafie sie podporzadkowac udtalonej diecie i jem to co chce tylko licze.

  • Larky

    Larky

    26 stycznia 2012, 10:35

    Komandos z ciebie! senna powinna ruszyc. Dzieki za wsparcie-kochana jestes:*

  • paulina65

    paulina65

    26 stycznia 2012, 10:13

    Polecam fruktolaks ;-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.