DZ368 FAZAIV DZ41
Witam Moje Kochane KOlezanki,
jak wiecie oprocz przedszkola mam w tym tygodniu klub wakacyjny i normalnie, nie wiem kiedy minely juz 3 dni -BUSY:)
Ale,ale wczoraj 26.10. 2011 minal mi rok od rozpoczecia diety DUKANA:)
Wow, nie wiem kiedy to zlecialo:) Prawda jest taka,ze wraz ztym czasem pozbylam sie 21 kilosow:)Nabylam nowych nawykow i jest super. 4 faza to juz do konca zycia "uwazaj co jesz i cwicz"tak to u mnie wyglada. Jak wiecie nie mam swego kompa jeszcze, wiec poszukam zdjec w pamietniku, by pokazac jeszcze raz,albo 100 jak to wygladalo a jak wyglada dzis:
to ja jakies 86ka albo i lepiej
i jeszcze troche z cyklu przed
A tak juz po:
A to zupelnie ostatnie zdjecia:
Takze nie ma to tamto Dukan mnie odmienil,ale ja bylam w 100% KONSEKWENTNA ZERO ODSTEPSTW I GRZECHOW!!!!!!To jest metoda, bo mam tak,Ze jak pozwolilabym sobie raz to czemu nie drugi, trzeci i po diecie!!!!
Kochane moje buziam Was mocn bo zaraz przyjda moje dzieciaki:)
papap
BedeLaskaIJuz
27 października 2011, 17:38Widze ze zmiana koloru wlosow:) Jak na moj gust bardzo pozytywnie Usciski
magpie101
27 października 2011, 15:07Jak zwykle slicznie!
dukanka1985
27 października 2011, 10:39tak jak Zawsze :) podziwiam Cię, gratuluję sukcesu, i kłaniam się do samych stóp :)
iglaigla
27 października 2011, 10:14wygladasz pieknie i apetycznie, super efekt gratulacje
martak79
27 października 2011, 10:04Gratuluję!!! zajebiście wyglądasz w tych kiecjkach. Mam nadzieję ze za rok też będę miała taką wagę i się tak będę stoić:)))) CZytam Twój pamiętnik, jest w moich ulubionych!!!:)buziaki LASKO
mirabelka35
27 października 2011, 09:48i dlatego pokochałam Dukana,jestem na dobrej drodze do sukcesu.
zoykaa
27 października 2011, 09:04hej Twardy Mietku bis:)za te nogi to Cie nie lubie,aler tylko tak troszeczke nie lubie,no tycicicici nie lubie:)cmok uczitielniku:)
azoola
27 października 2011, 09:03Szczerze Cię podziwiam .I powiedz -gdzie się kupuje taką konsekwencję??? Czy od zawsze we wszystkim jesteś osobą konsekwentną ? Może to Twoja osobista,wrodzona cecha?Czy można sobie to wypracować ??? Czekam :)))